MENIU SAPTAMANA 26.06- 30.06.2017

 


 LUNI

SUPA- SUPA DE FASOLE VERDE (350 g)-preparat de post

(morcovi, patrunjel, telina, fasole verde, ardei, suc de rosii, condimente)                                        

NATURIST - SALATA "BOEUF" NATURISTA (300 g)

(morcovi, telina, patrunjel, mazare, porumb, castraveti murati, branza de vaci, smantana, seminte, condimente)

 DIETETIC -MANCARE SCAZUTA DE MAZARE CU SOIA CUBURI (320 g)-preparat de post

(ceapa, ardei, morcovi, mazare, rosii, soia cuburi, condimente)

DESERT - TAIETEI CU NUCA SI PESMET (120 g)-preparat de post

(taietei, nuca, pesmet, vanilie, zahar brut)

PAINE- PAINE OMEGA (80g)

(faina de grau 650, seminte de in, seminte de floarea soarelui, drojdie, apa)

 

MARTI

SUPA- SUPA DE CONOPIDA (350 g)-preparat de post

(morcovi, telina, ardei, ceapa, conopida, verdeata, rosii, condimente)

NATURIST - SALATĂ YOUNG ( 300g)

( orez integral brun, orez negru,  salată verde, porumb, roşii, nuci, telemea, avocado, dressing, condimente)

DIETETIC- PASTE INTEGRALE CU CIUPERCI SI  SOS DE ROSII CU BUSUIOC (320 g)-preparat de post

(paste integrale, morcovi, ceapa, ardei, rosii, ciuperci, condimente)

DESERT - PLACINTA CU IAURT SI LAMAI (80g)

(iaurt, oua, zahar, lamaie, vanilie, foi placinta)

PAINE- PAINE OMEGA (80g)

(faina de grau 650, seminte de in, seminte de floarea soarelui, drojdie, apa)

 

MIERCURI

SUPA- SUPA CREMA DE LINTE CU CRUTOANE (350 ml)-preparat de post

(morcovi, patrunjel, telina, linte, paine, condimente)

RAW VEGAN- SALATA RAW DE RADACINOASE CU SOS PESTO (300 g)

( sfecla rosie, morcovi, telina, patrunjel, nuca,  grau, masline, menta, usturoi, lamaie, condimente)

NATURIST - SALATA EXOTICA (300 g)

(cuscus, goji, avocado,  salata verde, masline, lamai, seminte de floarea soarelui, sos tahina,  branza de vaci, iaurt, 

condimente)

DIETETIC - CHIFTELUTE CU MANCARE SCAZUTA DE DOVLECEI (80/240 g)- preparat de post

(naut, soia, ceapa, usturoi, seminte de floarea soarelui, dovlecei, marar, rosii, condimente)

DESERT - NEGRESA (80 g)-preparat de post

(faina de grau, dulceata,, zahar brut, ulei, cacao, stafide)

PAINE- PAINE OMEGA (80g)

(faina de grau 650, seminte de in, seminte de floarea soarelui, drojdie, apa)

 

JOI

SUPA- SUPA DE CARTOFI (350 g)-preparat de post

(morcovi, telina, cartofi, ceapa, ardei, verdeata, suc de rosii, condimente)

RAW VEGAN- SALATA TABOULEH (300 g)

(grau, salata verde, frunze de patrunjel, ceapa, lamaie, frunze de menta, goji, seminte de floarea soarelui si dovleac, 

sos tahina, condimente)

NATURIST - CHIFTELUTE DE  BRANZA  CU TZATZIKI (80/220 g)

(branza de vaci, branza de burduf, ceapa, fulgi de ovaz, seminte de floarea soarelui, castraveti, iaurt, condimente)

DIETETIC - IAHNIE CU FASOLE BOABE SI SALATA DE VARZA CU ROSII (320 g)-preparat de post

(fasole boabe, ceapa, ardei, morcovi, suc de rosii, varza, rosii, condimente)

 DESERT - PRAJITURA CU CEREALE SI IAURT (80 g)

(faina integrala de grau, fulgi de ovaz, unt, iaurt, oua, caise, piersici, zahar brut)

PAINE- PAINE OMEGA (80g)

(faina de grau 650, seminte de in, seminte de floarea soarelui, drojdie, apa)


VINERI

SUPA- CIORBA TARANEASCA II  ( 350 g) –preparat de post

(morcovi, telina, ceapa, ardei, conopida, dovlecei, fasole verde, brocoli, rosii, condimente)

RAW VEGAN- SALATA RAW MEDITERANIAN (300 g)

(hrisca, castraveti, ciuperci, rosii, marar, patrunjel radacina, caju, dressing cu morcovi si busuioc)

NATURIST - SALATA MAYA (300 g)

(rucola, salata verde, rosii, telemea, porumb, caju, menta, seminte chia, mei, dressing din branza de vaci, seminte de 

floarea soarelui, iaurt, condimente)

DIETETIC - ARDEI UMPLUTI CU SOS DE ROSII (300 g)-preparat de post

(ardei, orez integral brun, ceapa, morcovi, mazare, ciuperci, faina, suc de rosii, condimente)

DESERT - COZONAC CU FRUCTE USCATE (70 g)-preparat de post

(faina integrala de grau, ulei,  fructe uscate, lamai, vanilie, zahar brut)

PAINE- PAINE OMEGA (80g)

(faina de grau 650, seminte de in, seminte de floarea soarelui, drojdie, apa)

 


                  

Comenzi Green Option






SelectionFile type iconFile nameDescriptionSizeRevisionTimeUser